Mindfulness…alguns exercícios

Dando continuidade ao meu último post, sugiro duas atividades para pais/professores trabalharem o Mindfulness com crianças e até com adolescentes (com a devida adaptação): Jogo do silêncio Para realizar o exercício, sente-se em um lugar tranquilo junto com seu filho (alunos). Convide-o(os) a estar(em) em silêncio, tal como as montanhas ou as flores. Peça que feche os ...

“O Homem Que Plantava Árvores “: uma história inspiradora

Em tempos de reflexão, devido ao confinamento por causa do Covid-19, sugiro: O Homem que Plantava Árvores, é uma narrativa muito simples que pretende transmitir uma mensagem também ela simples e muito importante para a nossa vida e para a vida em geral. Damos conta de dois homens - um é capaz de “transformar” o mundo com ...

Uma história de amor…ternurenta que só vista

Aqui  vos deixo mais uma belíssima sugestão para "deliciar" os mais pequenos…   A inspiradora autora Daniela Kulot (Editora Kalandraka)  apresenta-nos o livro " Um pequeno crocodilo ternurento que só visto" que aborda os temas: "diferenças entre todos nós, as etnias, culturas, crenças e os vários tipos de família", com muito humor e divertidos jogos de palavras, ...

A árvore generosa…uma história cativante de uma árvore e de um menino

  Este livro é o mais conhecido do escritor e ilustrador norte-americano Shel Silverstein. O clássico, escrito em 1964, comoveu gerações com a história de uma árvore e um menino.     Com poucas palavras, Silverstein fala da relação entre o homem e a natureza, onde uma árvore oferece tudo a um menino, que a deixa de lado ao ...

” O segredo do rio”

Uma história pedagógica que pode ser lida como uma parábola protagonizada pela humanidade e a natureza: se a humanidade (rapaz) tratar a natureza (peixe) com amor, fidelidade e respeito – no fundo como merece –, a natureza é generosa. Em jeito de resumo: "Era uma vez um menino que morava numa casa de campo. Esse menino adorava ...

As minhas leituras, no início deste ano letivo…

Leio muito! - confesso. Necessito da leitura (como do pão para a boca) para ser capaz de compreender e de transformar a realidade em que estou inserida . Consigo chegar a (importantes) conclusões através de um processo de reflexão, ato de pensar e de analisar uma situação levando em consideração vários aspectos para uma tomada de ...