"Uso a palavra para compor meus silêncios. Não gosto das palavras fatigadas de informar. Dou mais respeito às que vivem de barriga no chão tipo água pedra sapo. Entendo bem o sotaque das águas Dou respeito às coisas desimportantes e aos seres desimportantes. Prezo insetos mais que aviões. Prezo a velocidade das tartarugas mais que a dos mísseis. Tenho em mim um atraso de nascença. Eu fui aparelhado para ...
22Abr 2020
Mindfulness…alguns exercícios
Dando continuidade ao meu último post, sugiro duas atividades para pais/professores trabalharem o Mindfulness com crianças e até com adolescentes (com a devida adaptação): Jogo do silêncio Para realizar o exercício, sente-se em um lugar tranquilo junto com seu filho (alunos). Convide-o(os) a estar(em) em silêncio, tal como as montanhas ou as flores. Peça que feche os ...
31Mar 2020
“O Homem Que Plantava Árvores “: uma história inspiradora
Em tempos de reflexão, devido ao confinamento por causa do Covid-19, sugiro: O Homem que Plantava Árvores, é uma narrativa muito simples que pretende transmitir uma mensagem também ela simples e muito importante para a nossa vida e para a vida em geral. Damos conta de dois homens - um é capaz de “transformar” o mundo com ...
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