Hoje, recebi a minha encomenda da Editora 20!20. Só tive oportunidade de fazer uma leitura transversal, contudo, noutras potagens poderei comentar o conteúdo do livro e do livro de atividades com base na minha prática pedagógica:

1º –

Vamos Aprender a Meditar! Mindfulness para Crianças por Chiara Piroddi (Autora), Federica Fusi (Ilustradora)

“Ser criança é observar, é questionar, é descobrir o mundo!

Vem aprender o poder mágico da meditação com a Ema e o João! O segredo está na…IMAGINAÇÃO! Todas as nossas emoções se acalmam e se organizam se soubermos RESPIRAR, RELAXAR e IMAGINAR.

Neste livro, Chiara Piroddi, psicoterapeuta infantil, especialista em terapia cognitiva evolutiva, desenvolve os princípios base do mindfulness, através de divertidos jogos e exercícios. Desde o rugido do leão, que nos torna corajosos, à mochila cheia de abraços, muitos são os momentos que te vão surpreender.”

2º

Vamos Aprender a Meditar! Livro de Atividades Mindfulness para Crianças

Neste livro inovador, Chiara Piroddi, psicoterapeuta infantil, especialista em terapia cognitiva evolutiva, desenvolve atividades lúdicas, pensadas e estruturadas para ajudar os mais pequenos a descobrir o poder do mindfulness.

Conta com a ajuda da Ema e do João que, de forma muito divertida, ensinam a respirar, a controlar as emoções, a organizar as ideias, a focar a atenção, e muitas mais experiências super-relaxantes!

Sugestões:

• As sugestões para a minha turma (2ª semana – E@D):

# Mindfulness no 1º ciclo do ensino básico