No meu trabalho nas escolas verifico que as emoções "positivas" tais como a alegria e o afeto são fundamentais numa boa "relação pedagógica"!A ciência demonstra que a alegria e o afeto são  imprescindíveis para reforçar o nosso sistema imunitário e para ter mais saúde em geral. Sorrir com afeto muda a nossa mente, a nossa bioquimíca ...

A Psicologia Positiva não exclui a hipótese de sentirmos medo, tristeza, raiva ou outras emoções menos boas. Pelo contrário, estas até contribuem para aprendermos com os erros, crescendo e superando-nos a cada tentativa.No livro "A magia de um sorriso" de Cristina Baptista reforça esta ideia:"Aproximar-me do que quero não é afastar-me do que não quero! ...

O sonho comanda a vida, como disse António Gedeão, e cada vez que o mundo pula e avança, como uma bola colorida entre as mãos de uma criança.Sonhar com os pés na terra é uma tarefa árdua que requer bom senso, concentração e perspicácia.Só devemos sonhar com aquilo que pode vir a tornar-se real. Estou em ...