Exemplos de exercícios “Atenção Plena” – 1º ano

A pedido dos leitores deste blogue, apresento em traços gerais o que faço nas sessões do projeto "CATIVAR - 2017/2018", nas  16 turmas do 1º ano de escolaridade:inicio, as sessões de sessenta minutos, com a realização de uma "curta" série de exercícios de mindfulness, seguido da audição e exploração oral/reflexão crítica de uma obra literária ...