O que é Mindfulness?

"O MindUp é um protocolo de MBIs desenvolvido para treinar professores e crianças em habilidades de Mindfulness(Roeser et al., 2013; Schonert-Reichl & Lawlor, 2010). Esta intervenção é composta por práticas Mindfulness adaptadas para execução em sala de aula e tem como objetivos centrais melhorar os níveis de autoconsciência, atenção focada, auto-regulação e redução de stress (Roeser et al., 2013). Outro objetivo ...

Programa Atentamente – “Mindfulness” para Professores – formação para professores

Para os leitores do blogue "Cativar" que me solicitam informações sobre formações para professores na área de "Mindfulness para a educação, sugiro esta formação: Programa Atentamente - Mindfulness para Professores Inscrições abertas - GRATUITO    Consultar mais:https://prezi.com/view/tBnpKo5CM6zW1NYUC7bR/ https://www.facebook.com/Instituto-Mindfulness-Educação-898602366911272/?hc_ref=ARRr-Kvxg-G0nzW_z1S4cX3b0IAJon9xGYJMd_6cIqfsCDLC-DeBoRa5InN-a