Uma proposta de leitura neste tempo de pausa...   Heartfulness vem do Mindfulness e a ideia é trazer mais compaixão e gentiliza ao momento presen-te. E também perceber que posso praticar este Heartfulness da minha maneira. Posso começar ago-ra mesmo, sem grandes instruções fixas. O Mindfulness tem-se tornado cada vez mais comercial e focado muito nos resultados, ...