Trabalhar as “emoções” – “semáforo das emoções”

Muitas vezes, indagam-me : "Por quê trabalhar as emoções?"Trabalhar as emoções, desde cedo, é fundamental. É o reconhecimento das emoções que irá  auxiliar-nos a compreendê-las, lidar melhor com as situações e o com aquilo que sentimos, solucionar conflitos com mais facilidade e com menos sofrimento. É o início do processo de inteligência emocional, que favorece ...