Dia do Pai – o trabalho de mãos e de afetos

  O que você faz com as suas mãos tem um efeito imediato no seu cérebro.     Um número significativo de investigações educacionais tomam como referência os trabalhos manuais para conseguir canalizar as emoções ou sentimentos problemáticos: “é um facto que o trabalho manual nos predispõe a ter pensamentos e atitudes mais positivas”.  

Cinco formas de “cultivar” a felicidade nas escolas

Nas pesquisas que fiz, deparei-me com um artigo interessante da Porvir; no qual remetia para Elena Aguilar, especialista norte-americana em educação, sugestões “simples e práticas” para estimular os professores a cultivarem a felicidade nas escolas. Numa entrevista do portal Edutopia, Elena Aguilar, que tem experiência como docente nas escolas da Califórnia, refere cinco ideias sobre  esta temática. " 1. ...

Resposta para os meus seguidores no Brasil

Aos meus estimados seguidores do outro lado do Oceano Atlântico ( S. Paulo, Rio de Janeiro, Curitiba, Campo Grande, Florianópolis...) , "irmãos" de língua e de afetos, informo que me tem sido muito difícil responder aos vossos pedidos no que diz respeito ao desenvolvimento do Programa MindUP no Brasil. Também  informo que não sou a pessoa mais ...

Dois meses depois…o retomar das postagens

  Dois meses, tempo de pausa neste blogue... tempo para "contornar as dificuldades" que surgem na implementação dos projetos. Numa avaliação de acompanhamento, permitiu-me aferir a forma como o projeto está a ser implementado, ponderando nos dados que permitirão ajustamentos ou correções. Através desta avaliação tomei consciência tanto dos progressos e avanços como dos desajustamentos e vicissitudes ...

A saúde emocional na infância “é a chave para a felicidade futura” – um artigo a ler

  Depois de investigar os fatores na vida de uma pessoa que podem melhor predizer se levarão uma vida plena, uma equipe liderada por um dos principais especialistas em “felicidade” do Reino Unido, o Professor Richard Layard, apresentou uma resposta que pode ser considerada controversa.   Layard e seus colegas no programa de pesquisa Wellbeing, do Centro de ...

Calendário do Advento e da Generosidade

As crianças aprendem a ser generosas A generosidade é a atitude de uma pessoa para ser útil e dedicada a outra pessoa. A pessoa generosa é nobre, desprendida e sabe compartilhar, dividir. Quando as crianças são pequenas, tudo é seu e de ninguém mais. Tudo só pertence a elas. Custa para as crianças dividir e entender ...

Para saber mais sobre “mindfulness” em Portugal

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Se procura saber mais sobre "mindfulness" na educação, mais precisamente em Portugal, deixo aqui alguns apontamentos e um link, o qual poderão consultar e ficar a saber aonde se faz formação.   O que é mindfulness ? É uma faculdade mental que é cultivada e fortalecida através da meditação, repousando uma atenção na experiência presente, de um modo ...