Exemplos de exercícios “Atenção Plena” – 1º ano

A pedido dos leitores deste blogue, apresento em traços gerais o que faço nas sessões do projeto "CATIVAR - 2017/2018", nas  16 turmas do 1º ano de escolaridade: inicio, as sessões de sessenta minutos, com a realização de uma "curta" série de exercícios de mindfulness, seguido da audição e exploração oral/reflexão crítica de uma obra literária ...

Um mail “cativante”

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Quero partilhar com os meus leitores e seguidores, um mail dos muitos mails que recebo. Este mail marcou-me pelo facto de ter sido endereçado pela "Hawn Foudation". É muito bom termos o feedback do nosso trabalho! Agradeço à Julia Organ!   De: Julia Organ <julia.organ@thehawnfoundation.org> Assunto: MindUP™ Corpo da mensagem: Dear Emilia Thank you so much for sharing the work of The Hawn ...